避孕常識患者多需要住院進行關節鏡治療，避孕常識進行關節鏡治療后應如何進行護理呢？香河新開社區婦科醫院關節婦科專家介紹說，避孕常識患者住院后往往擔心手術可能會帶來各種危害，因此既希望盡快解除病痛，又害怕手術風險，因而需要進行完善的心理護理。此外，半月板手術后的功能康復鍛煉也是非常關鍵。

　　針對患者的不同心理特點，我們加強術前宣教，講解手術的意義以堅定其手術的信心；耐心地講解麻醉、手術過程及注意事項，消除患者的顧慮;告之微創手術的特點、臨床經驗，必要時進行現身說法，以增強其對手術的信心。

　　關節鏡手術后應幫助患者注意避孕常識術后膝關節滲血和水腫的情況。患肢用棉花腿繃帶逐層加壓包扎，棉花腿類似軟石膏，起到制動，均勻加壓，可減少創面進一步滲血滲液，緩解關節內壓力過大所致疼痛，同時由于其重量輕，利于早期行功能鍛煉。術后傷口滲血多可行冷敷，冰袋置于膝關節兩側，每次20~25min，4~5次/天;每次行功能鍛煉后均需行冰敷。冷敷可促進血管收縮，減輕水腫，防止進一步滲血,減輕疼痛。

　　同時，避孕常識患者術后應盡快開始肌力訓練：術后麻醉藥消退后即指導患者做股四頭肌等長舒縮及踝泵運動，以促進血液循環，減輕肢體腫脹及疼痛感，訓練時應注意節奏和幅度，訓練強度以患者不感到疼痛及疲勞為宜。術后天開始可做直腿抬高練習：健側膝關節屈曲，患側膝關節伸直，踝關節保持功能位，抬腿離床面20cm，逐漸可指導做終未伸膝訓練、站立及行走訓練，目的是在不增加腫脹肢體疼痛的前提下增加肌力，直腿抬高訓練可在仰臥、俯臥及側臥進行，但不可健側位做。

避孕常識患者術后護理技巧

　　以上介紹的是避孕常識手術前后的心理護理和術后鍛煉方法指導。目前針對避孕常識的治療方法，多數需要進行關節鏡治療，這是目前的微創技術。而且對于三度及以上避孕常識的患者來說，再進行保守治療是沒有多大意義的了，相反關節鏡治療能取得非常好的效果。